Grupo de Meditação terá início no Parque dos Espanhóis nesta 4.ª feira

A partir desta quarta-feira (12), os encontros do Grupo Terapêutico de Meditação da UBS Barcelona vão ocorrer no salão do Parque dos Espanhóis, localizado na Vila Assis. A atividade ocorrerá das 10h às 11h e será conduzido pela terapeuta ocupacional Valéria Nastri.
A ação municipal é fruto de uma parceria entre a Secretaria da Saúde (SES) e a Secretaria da Cultura (Secult) e integra as Práticas Integrativas e Complementares (PICS), preconizadas pelo Sistema Único de Saúde (SUS). A atividade ocorrerá semanalmente, com exceção da última quarta-feira útil do mês.
As PICS são tratamentos que utilizam recursos terapêuticos baseados em conhecimentos tradicionais para prevenir doenças, como a depressão e a hipertensão. Segundo o Ministério da Saúde, evidências científicas têm mostrado os benefícios do tratamento integrado entre medicina convencional e práticas integrativas e complementares.
A meditação é uma prática mental milenar, na qual é feito um treino de atenção total de modo não analítico ou discriminatório e visa reduzir os pensamentos repetitivos, para que haja uma maior integração entre corpo, mente e mundo exterior.
Pessoas de todas as idades interessadas em participar poderão ir diretamente no Parque dos Espanhóis no dia e horário da atividade e procurar a terapeuta. O Parque dos Espanhóis está localizado na rua Campos Sales, s/nº, na Vila Assis. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (15) 3227-9102 (UBS Barcelona).
Com informações da Secom Sorocaba