Mente aberta o papo é psique
Um estudo realizado por cientistas da Universidade King’s College London revelou que o bullying causa problemas muito mais profundos do que já se imaginava. A pesquisa descobriu que esta pratica pode modificar a arquitetura de um cérebro adolescente fazendo ele reduza as atividades de regiões relacionadas a motivação e emoções e fique mais suscetível à ansiedade […]
O desejo de renovação e de mudança é natural do ser humano, mas a cada 12 meses eles se intensificam. A virada de ano é o momento ideal para alinharmos nossas metas e planos e de fazermos um balanço sobre nossas vidas. Mas, existe uma forma de organizar todas nossas vontades? Existe uma técnica para […]
O fim do ano chega, as frustrações e anseios vem junto! Isso porque é nesta fase do ano que as pessoas param para analisar quais metas foram compridas, quais novidades chegaram e o que ainda falta alcançar. É natural que, depois de fazer esta analise, alguns sentimentos de ansiedade e até de insatisfação aconteçam, mas […]
O fim de ano vai chegando e as nossas dores, nostalgias, ausências e saudades vão aumentando. Isso pode ser explicado pela vontade de ter junto a nós coisas e pessoas que não fazem mais parte da nossa rotina ou pelo desejo de união, reconciliação e outras problemáticas desenvolvidas com o tempo. A psicanalista Maria Clara […]
O diálogo é sempre a melhor saída de um problema, mas quando estes diálogos não são feitos da melhor forma, acaba gerando ainda mais conflitos e desconfortos. É para isso que a Comunicação Não-Violenta foi desenvolvida, para ajudar as pessoas a perceberem as necessidades do outro antes de começar o julgamento e as reclamações. A […]
É fato que cada pessoa tem uma forma única de reagir aos acontecimentos da vida, tanto felizes quanto tristes. Mas, o modo como se lida com os sentimentos pode ser determinante para o futuro. Uma pessoa que não consegue, por exemplo, superar uma morte, uma separação ou uma crise pode acabar desenvolvendo até uma doença […]
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